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재활 필라테스
필라테스 Re는 병원 임상 경험을 가진
최고의 전문가들이 지도합니다
골반건강 필라테스
미국 물리치료사 협회(APTA)가 인증한 근거 중심의 골반 전문 프로그램 도입
한국에서 골반 건강에 대한 인식은 아직 시작 단계에 있습니다.
이미 호주나 미국 등의 선진국에서는 골반 건강을 위한 전문 운동이나 치료 분야에 대한 관심도가 높지만 국내에서는 그 중요성이 잘 알려지지 않았습니다.
특히 국내 여성들 중에서는 골반 근육 강화나 골반 통증 관리가 필요하다는 사실조차 잘 모르고 있는 경우가 많습니다.
골반 건강에 문제로 나타나는 골반저 질환이란?
“만성 골반통, 요실금, 임신, 출산으로 골반바닥근 손상, 성교통, 골반저 기능장애, 골반장기 탈출증, 전립선염, 전립선암” 등을 이야기 합니다.
골반저 질환은 개인의 신체 조건과 증상의 특성에 따라 매우 다양하게 나타날 수 있습니다. 따라서 효과적인 재활을 위해서는 체계적인 평가가 필수적입니다.
체계적인 평가는 단순히 증상의 유무를 확인하는 데 그치지 않고, 골반 근육의 강도, 유연성, 협응력, 그리고 신경학적 기능까지 종합적으로 평가하여
고객의 상태를 정확히 파악하고, 질환의 원인과 그에 맞는 운동 프로그램을 제공합니다.
페이스필라테스
Smile & Small
대구 필라테스 센터 최초 페이스 필라테스 프로그램 도입
페이스 필라테스 프로그램은 얼굴과 자세! 한번에 좋아 질 수 없을까? 라는 생각으로 만들어진 특별한 필라테스 프로그램입니다.
우리 신체의 모든 조직은 사용하지 않으면 기능이 감소가 되어 빠르게 노화가 진행됩니다.
하지만 대부분 얼굴에 영향을 미치는 근육과, 림프, 신체의 근막선과 관련된 기능은 간과하고 있습니다.
기능감소로 인한 대표적인 얼굴 문제는?
길어진 얼굴, 쳐진 피부&주름, 얼굴 비대칭, 넓어지는 턱선
저희 필라테스 Re에서는 닥터&치료사 수준의 얼굴 회복 프로그램을 고객들에게 제공합니다.
프로그램의 구성
리프팅 정렬 운동, 스마일 호흡 운동, 근막케어, 림프 순환 필라테스로 이루어져 있습니다.
얼굴과 자세 분명히 함께 좋아질 수 있습니다!
의학적인 관점에서 얼굴 고민의 다양한 원인을 함께 파악하고 개선하면 훨씬 더 긴 유지기간을 가질 수 있습니다.
상대방에게 호감을 주는 것은 예쁜 얼굴 뿐만 아니라 좋은 인상입니다.
저희 필라테스 Re의 페이스 필라테스 프로그램을 통해 좋은 인상, 예쁜얼굴, 바른 자세 까지 모두 얻어 가시길 바랍니다..
필라테스 Re 수업과정
STEP 01
수업 상담 예약
전화 또는 네이버, 카카오톡을
통한 방문 상담예약
STEP 02
방문상담 및 평가
수업 안내, 문진 및 체형 분석을 통한
맞춤 프로그램 설계
STEP 03
수업
평가한 내용을 바탕으로
개인 맞춤형 운동 프로그램 진행
STEP 04
피드백
수업 후 주기적인 재평가를 통해
고객들에게 피드백 전달